坐月子需要坐多長時間？

現在坐月子已經成了不成文的習俗。女人生完孩子，要坐月子，防止月子病。在醫學上，其坐月子期間叫產褥期。那么坐月子要100天嗎，母嬰護理小編就為大家來講解一下。

先說說坐月子要坐多久，通常坐月子需要一個月到四十二天左右，因為此時產婦身體3經基本恢復，不再像以前那樣虛弱。這時，產婦開始做一些活動是沒有問題的，她也可以開始洗頭洗澡。建議不要有性生活，因為此時產婦身體還沒有全恢復，所以此時產婦要多注

意飲食，或者不要吃辛辣油膩的食物，注意不要生病。

一般情況下，坐月子的時間是一個月左右，但是醫院的醫生讓母親在生產結束后的42天內回醫院體檢。事實上，生產后一兩個月，母親的身體還沒有真正恢復。所以即使生完孩子，母親也要注意保暖和進食，如果母親身體恢復緩慢，生產一個月后身體還是很虛弱，需要多坐一會兒。

那么坐月子要100天嗎，坐月子一般不會坐那么久，但是身體恢復需要時間。但是，身體恢復的標準是42天。我們大多數人坐月子30天，可以堅持到42天，然后去醫院檢查身體恢復情況。但是生產方式對身體也有很大的影響，因為產后身體會恢復的更快。但是，由于手術過程中對身體的損傷很大，盡量坐滿42天，而且這些天，我們應該多休息，不要太累。

因為專業月子護理師認為，從胎盤娩出到所有器官(乳腺除外)恢復或接近非孕狀態，大約需要42天。這個時期叫產褥期，俗稱“坐月子”。中醫一般認為是一個月。我覺得兩者沒有太大區別。因人而異。如果30天后能恢復，就能正?；顒恿?。

月子中心告訴你大家其實坐月子早可以追溯到西漢。在坐月子的過程中，其實是母親身體恢復的過程?；謴筒缓脮绊懏a婦健康。產前孕婦負責胎兒生長發育所需的營養，各種母體系統會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞增大、增生、拉長，增加了心肺負擔，孕期腎臟輕度增大，輸尿管增厚，肌肉張力降低，蠕動減弱。其他因素如腸道內分泌、皮膚、骨骼、關節、韌帶等也會相應改變。

當胎兒產后分娩時，母體器官會逐漸恢復到產前狀態。子宮、會陰、陰道的傷口會愈合，子宮體積會縮小，膈肌會下降，心臟會恢復，被拉松的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。